Мой здоровый рацион

Рецепт Вода и яблочный уксус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вода и яблочный уксус

Вода 150 г
Уксус яблочный 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода и яблочный уксус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.7 ккал 1684 ккал 240571 г
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 628.6% 2278 г
Макроэлементы
Калий, K 2.35 мг 2500 мг 0.1% 14.3% 106383 г
Кальций, Ca 4.58 мг 1000 мг 0.5% 71.4% 21834 г
Магний, Mg 1.13 мг 400 мг 0.3% 42.9% 35398 г
Натрий, Na 1.03 мг 1300 мг 0.1% 14.3% 126214 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 14.3% 103093 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 14.3% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.008 мг 18 мг 225000 г
Марганец, Mn 0.0095 мг 2 мг 0.5% 71.4% 21053 г
Медь, Cu 0.84 мкг 1000 мкг 0.1% 14.3% 119048 г
Молибден, Mo 1.548 мкг 70 мкг 2.2% 314.3% 4522 г
Селен, Se 0.003 мкг 55 мкг 1833333 г
Фтор, F 96.77 мкг 4000 мкг 2.4% 342.9% 4134 г
Цинк, Zn 0.0013 мг 12 мг 923077 г

Энергетическая ценность Вода и яблочный уксус составляет 0,7 кКал.

  • Порция = 155 гр (1.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».