Рецепт Вода и яблочный уксус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вода и яблочный уксус

Вода	150 г
Уксус яблочный	5 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода и яблочный уксус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.7 ккал	1684 ккал			240571 г
Вода	99.8 г	2273 г	4.4%	628.6%	2278 г
Макроэлементы
Калий, K	2.35 мг	2500 мг	0.1%	14.3%	106383 г
Кальций, Ca	4.58 мг	1000 мг	0.5%	71.4%	21834 г
Магний, Mg	1.13 мг	400 мг	0.3%	42.9%	35398 г
Натрий, Na	1.03 мг	1300 мг	0.1%	14.3%	126214 г
Сера, S	0.97 мг	1000 мг	0.1%	14.3%	103093 г
Фосфор, P	0.3 мг	800 мг			266667 г
Хлор, Cl	1.35 мг	2300 мг	0.1%	14.3%	170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.008 мг	18 мг			225000 г
Марганец, Mn	0.0095 мг	2 мг	0.5%	71.4%	21053 г
Медь, Cu	0.84 мкг	1000 мкг	0.1%	14.3%	119048 г
Молибден, Mo	1.548 мкг	70 мкг	2.2%	314.3%	4522 г
Селен, Se	0.003 мкг	55 мкг			1833333 г
Фтор, F	96.77 мкг	4000 мкг	2.4%	342.9%	4134 г
Цинк, Zn	0.0013 мг	12 мг			923077 г

Энергетическая ценность Вода и яблочный уксус составляет 0,7 кКал.

Порция = 155 гр (1.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок