Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная грудка жареная без масла!. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная грудка жареная без масла!

Куриная Грудка [Акашево] 415 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка жареная без масла!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155.6 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1082 г
Белки 28.5 г 76 г 37.5% 24.1% 267 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 6% 1077 г
Вода 66.3 г 2273 г 2.9% 1.9% 3428 г

Энергетическая ценность Куриная грудка жареная без масла! составляет 155,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».