Мой здоровый рацион

Рецепт Стейк из СВИНИНЫ В Маринаде «Домашний». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Стейк из СВИНИНЫ В Маринаде «Домашний»

Стейк из свинины в Маринаде«Город Мастеров» 580 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк из СВИНИНЫ В Маринаде «Домашний»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385.5 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 437 г
Белки 27.3 г 76 г 35.9% 9.3% 278 г
Жиры 30.7 г 56 г 54.8% 14.2% 182 г
Вода 42 г 2273 г 1.8% 0.5% 5412 г

Энергетическая ценность Стейк из СВИНИНЫ В Маринаде «Домашний» составляет 385,5 кКал.

  • Порция = 85 гр (327.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок