Мой здоровый рацион

Калорийность Говяжья котлета с картофельным гратеном и грибным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говяжья котлета с картофельным гратеном и грибным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 717 ккал 1684 ккал 42.6% 5.9% 235 г
Белки 48.4 г 76 г 63.7% 8.9% 157 г
Жиры 36.4 г 56 г 65% 9.1% 154 г
Углеводы 79 г 219 г 36.1% 5% 277 г

Энергетическая ценность Говяжья котлета с картофельным гратеном и грибным соусом составляет 717 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».