| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 545 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 309 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 2.2% | 826 г |
| Жиры | 36.4 г | 56 г | 65% | 11.9% | 154 г |
| Углеводы | 38.4 г | 219 г | 17.5% | 3.2% | 570 г |
| Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 11% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 128 мг | 400 мг | 32% | 5.9% | 313 г |
| Фосфор, P | 265 мг | 800 мг | 33.1% | 6.1% | 302 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 16.5 мг | 18 мг | 91.7% | 16.8% | 109 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 23.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Черный шоколад для кулинарии 70% какао PINGO DOCE составляет 545 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».