Сыр творожный из кефира 2.5 | 130 г |
Топлёное Масло [Гиагинский Молзавод] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213.9 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 787 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.7% | 1267 г |
Жиры | 18.9 г | 56 г | 33.8% | 15.8% | 296 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 0.9% | 5214 г |
Вода | 70.9 г | 2273 г | 3.1% | 1.4% | 3206 г |
Энергетическая ценность Сыр творожный из замороженного кефира с маслом составляет 213,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».