| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1.3% | 1949 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 6.5% | 403 г |
| Углеводы | 59.7 г | 219 г | 27.3% | 7.2% | 367 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 3.3% | 800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 67.3 мкг | 900 мкг | 7.5% | 2% | 1337 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.67 мг | 1.5 мг | 44.7% | 11.8% | 224 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.32 мг | 1.8 мг | 17.8% | 4.7% | 563 г |
| Витамин В9, фолаты | 62 мкг | 400 мкг | 15.5% | 4.1% | 645 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 345.5 мг | 1000 мг | 34.6% | 9.1% | 289 г |
| Магний, Mg | 49.4 мг | 400 мг | 12.4% | 3.3% | 810 г |
| Натрий, Na | 46.9 мг | 1300 мг | 3.6% | 0.9% | 2772 г |
| Фосфор, P | 146.9 мг | 800 мг | 18.4% | 4.8% | 545 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% | 4.1% | 643 г |
Энергетическая ценность Конфеты мультизлаковые с темной глазурью составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».