| Sladidlo | 4 г |
| Пищевая сода | 4 г |
| Vajcia | 150 г |
| Mlieko | 45 г |
| Tvaroh | 150 г |
| Pšenična múka celozrnná | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 11.5% | 661 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 5.6% | 1366 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 4.4% | 1724 г |
| Вода | 70.8 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3210 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 264.99 мг | 1300 мг | 20.4% | 15.6% | 491 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г |
Энергетическая ценность Корж составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».