Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 3% | 784 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.6% | 509 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7.5% | 313 г |
Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 4.6% | 513 г |
Энергетическая ценность Сухари (panotto friabile) составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».