Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные котлеты первая свежесть. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные котлеты первая свежесть

Котлеты Куриные [Первая Свежесть] 500 г
Масло Оливковое [Rio D'oro] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные котлеты первая свежесть".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180.5 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 933 г
Белки 14.8 г 76 г 19.5% 10.8% 514 г
Жиры 9.7 г 56 г 17.3% 9.6% 577 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 2.2% 2576 г
Вода 67 г 2273 г 2.9% 1.6% 3393 г

Энергетическая ценность Куриные котлеты первая свежесть составляет 180,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».