Мой здоровый рацион

Калорийность Горький шоколад без сахара 69% какао + орехи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горький шоколад без сахара 69% какао + орехи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 2.9% 760 г
Жиры 42 г 56 г 75% 16.7% 133 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 0.8% 2920 г
Пищевые волокна 31 г 20 г 155% 34.4% 65 г
Макроэлементы
Калий, K 604.9 мг 2500 мг 24.2% 5.4% 413 г
Магний, Mg 208 мг 400 мг 52% 11.6% 192 г
Фосфор, P 259.4 мг 800 мг 32.4% 7.2% 308 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9 мг 18 мг 50% 11.1% 200 г

Энергетическая ценность Горький шоколад без сахара 69% какао + орехи составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».