Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 205.4 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 820 г |
Белки | 35.1 г | 76 г | 46.2% | 22.5% | 217 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 6.3% | 767 г |
Энергетическая ценность Куриная голень составляет 205,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».