| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 560 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 301 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 1.8% | 1013 г |
| Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 11.2% | 160 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 4.3% | 413 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.3% | 1429 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 69.1 мкг | 900 мкг | 7.7% | 1.4% | 1302 г |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 41667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 0.9% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.45 мг | 1.8 мг | 25% | 4.5% | 400 г |
| Витамин В4, холин | 29.7 мг | 500 мг | 5.9% | 1.1% | 1684 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 0.4% | 4000 г |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.2% | 8000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.28 мкг | 3 мкг | 9.3% | 1.7% | 1071 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.25 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.77 мкг | 10 мкг | 7.7% | 1.4% | 1299 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.15 мг | 15 мг | 7.7% | 1.4% | 1304 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.5 мкг | 120 мкг | 6.3% | 1.1% | 1600 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6 мг | 20 мг | 13% | 2.3% | 769 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 462 мг | 2500 мг | 18.5% | 3.3% | 541 г |
| Кальций, Ca | 350 мг | 1000 мг | 35% | 6.3% | 286 г |
| Магний, Mg | 68 мг | 400 мг | 17% | 3% | 588 г |
| Натрий, Na | 136 мг | 1300 мг | 10.5% | 1.9% | 956 г |
| Сера, S | 58.7 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.1% | 1704 г |
| Фосфор, P | 309 мг | 800 мг | 38.6% | 6.9% | 259 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 1.5% | 1200 г |
| Марганец, Mn | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 2.7% | 667 г |
| Медь, Cu | 300 мкг | 1000 мкг | 30% | 5.4% | 333 г |
| Селен, Se | 3.5 мкг | 55 мкг | 6.4% | 1.1% | 1571 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1.5% | 1200 г |
Энергетическая ценность Шоколад молочный со злаковыми шариками и витаминами ECObotanica составляет 560 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».