| Тесто дрожжевое сладкое | 740 г |
| Корица | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 265.5 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 6% | 634 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 3.6% | 1056 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 3.4% | 1120 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 8.2% | 456 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 4.3% | 870 г |
| Вода | 37 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6143 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.2 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.2% | 28125 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.119 мг | 1.5 мг | 7.9% | 3% | 1261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.083 мг | 1.8 мг | 4.6% | 1.7% | 2169 г |
| Витамин В4, холин | 36.17 мг | 500 мг | 7.2% | 2.7% | 1382 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.373 мг | 5 мг | 7.5% | 2.8% | 1340 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.123 мг | 2 мг | 6.2% | 2.3% | 1626 г |
| Витамин В9, фолаты | 28.127 мкг | 400 мкг | 7% | 2.6% | 1422 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.123 мкг | 3 мкг | 4.1% | 1.5% | 2439 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.42 мг | 90 мг | 0.5% | 0.2% | 21429 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.015 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.488 мг | 15 мг | 16.6% | 6.3% | 603 г |
| Витамин Н, биотин | 2.724 мкг | 50 мкг | 5.4% | 2% | 1836 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2171 мг | 20 мг | 11.1% | 4.2% | 902 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 127.55 мг | 2500 мг | 5.1% | 1.9% | 1960 г |
| Кальций, Ca | 53.13 мг | 1000 мг | 5.3% | 2% | 1882 г |
| Кремний, Si | 2.218 мг | 30 мг | 7.4% | 2.8% | 1353 г |
| Магний, Mg | 14.58 мг | 400 мг | 3.6% | 1.4% | 2743 г |
| Натрий, Na | 17.64 мг | 1300 мг | 1.4% | 0.5% | 7370 г |
| Сера, S | 47.76 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.8% | 2094 г |
| Фосфор, P | 84.2 мг | 800 мг | 10.5% | 4% | 950 г |
| Хлор, Cl | 45.09 мг | 2300 мг | 2% | 0.8% | 5101 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 20.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 49.92 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.83 мг | 18 мг | 4.6% | 1.7% | 2169 г |
| Йод, I | 3.69 мкг | 150 мкг | 2.5% | 0.9% | 4065 г |
| Кобальт, Co | 1.134 мкг | 10 мкг | 11.3% | 4.3% | 882 г |
| Марганец, Mn | 0.502 мг | 2 мг | 25.1% | 9.5% | 398 г |
| Медь, Cu | 67.69 мкг | 1000 мкг | 6.8% | 2.6% | 1477 г |
| Молибден, Mo | 8.641 мкг | 70 мкг | 12.3% | 4.6% | 810 г |
| Селен, Se | 3.96 мкг | 55 мкг | 7.2% | 2.7% | 1389 г |
| Фтор, F | 18.36 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 21786 г |
| Хром, Cr | 1.84 мкг | 50 мкг | 3.7% | 1.4% | 2717 г |
| Цинк, Zn | 0.5471 мг | 12 мг | 4.6% | 1.7% | 2193 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Булочки с корицей составляет 265,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».