Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.4% | 1267 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 5.4% | 800 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 7.7% | 562 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 13% | 333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 4.3% | 1000 г |
Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 1.3% | 3333 г |
Натрий, Na | 210 мг | 1300 мг | 16.2% | 7% | 619 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 6% | 720 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.5 г | min 16.8 г | 14.9% | 6.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 3 г | от 11.2 до 20.6 г | 26.8% | 11.7% |
Энергетическая ценность Maple Pecan Crunch составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».