Мой здоровый рацион

Калорийность Maple Pecan Crunch. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Maple Pecan Crunch".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 ккал 1684 ккал 13.7% 6% 732 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3.4% 1267 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 5.4% 800 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 7.7% 562 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 13% 333 г
Макроэлементы
Калий, K 250 мг 2500 мг 10% 4.3% 1000 г
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 1.3% 3333 г
Натрий, Na 210 мг 1300 мг 16.2% 7% 619 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 6% 720 г
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.5 г min 16.8 г 14.9% 6.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 3 г от 11.2 до 20.6 г 26.8% 11.7%

Энергетическая ценность Maple Pecan Crunch составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».