Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 155 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1086 г |
Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 13.1% | 494 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 11% | 589 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.6% | 10950 г |
Энергетическая ценность Куриное филе запечённое составляет 155 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».