| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.9 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 798 г |
| Белки | 84 г | 76 г | 110.5% | 52.4% | 90 г |
| Жиры | 127 г | 56 г | 226.8% | 107.5% | 44 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 20 мг | 2 мг | 1000% | 474.2% | 10 г |
| Витамин В12, кобаламин | 66.7 мкг | 3 мкг | 2223.3% | 1054.2% | 4 г |
| Витамин РР, НЭ | 42.4 мг | 20 мг | 212% | 100.5% | 47 г |
Энергетическая ценность ушки по корейски составляет 210,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».