Калорийность Hair, Skin & Nails. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Hair, Skin & Nails".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Углеводы	1 г	219 г	0.5%		21900 г
Витамины
Витамин А, РЭ	1500 мкг	900 мкг	166.7%		60 г
Витамин В1, тиамин	1.5 мг	1.5 мг	100%		100 г
Витамин В2, рибофлавин	1.7 мг	1.8 мг	94.4%		106 г
Витамин В9, фолаты	333 мкг	400 мкг	83.3%		120 г
Витамин C, аскорбиновая	120 мг	90 мг	133.3%		75 г
Витамин D, кальциферол	25 мкг	10 мкг	250%		40 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	30 мг	15 мг	200%		50 г
Витамин Н, биотин	3000 мкг	50 мкг	6000%		2 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	200 мг	1000 мг	20%		500 г
Фосфор, P	100 мг	800 мг	12.5%		800 г
Микроэлементы
Селен, Se	12.5 мкг	55 мкг	22.7%		440 г
Цинк, Zn	15 мг	12 мг	125%		80 г

Энергетическая ценность Hair, Skin & Nails составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».