Мой здоровый рацион

Калорийность Сендвич на чиабатте с ветчиной говяжьей, заправкой териаки и маслинами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сендвич на чиабатте с ветчиной говяжьей, заправкой териаки и маслинами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263 ккал 1684 ккал 15.6% 5.9% 640 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 5.8% 655 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 7.8% 487 г
Углеводы 28.4 г 219 г 13% 4.9% 771 г

Энергетическая ценность Сендвич на чиабатте с ветчиной говяжьей, заправкой териаки и маслинами составляет 263 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».