Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 2.5 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 769 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 143 г | |
Селен, Se | 19.2 мкг | 55 мкг | 34.9% | 286 г | |
Цинк, Zn | 3.8 мг | 12 мг | 31.7% | 316 г |
Энергетическая ценность Кальций цитрат крымский + D3, Zn, Mn, Se составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».