Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 10.9% | 655 г |
Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 5.6% | 1273 г |
Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 4.1% | 1711 г |
Энергетическая ценность Плов с курицей составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».