Калорийность Йогурт питьевой Чудо клубника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт питьевой Чудо клубника".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	90 ккал	1684 ккал	5.3%	5.9%	1871 г
Белки	2.8 г	76 г	3.7%	4.1%	2714 г
Жиры	2.4 г	56 г	4.3%	4.8%	2333 г
Углеводы	14.3 г	219 г	6.5%	7.2%	1531 г
Витамины
Витамин А, РЭ	46 мкг	900 мкг	5.1%	5.7%	1957 г
бета Каротин	7 мг	5 мг	140%	155.6%	71 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	12.3%	900 г
Витамин В4, холин	14.3 мг	500 мг	2.9%	3.2%	3497 г
Витамин В5, пантотеновая	0.4 мг	5 мг	8%	8.9%	1250 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	1.4%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	18.6%	600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.7 мг	15 мг	4.7%	5.2%	2143 г
Витамин К, филлохинон	0.3 мкг	120 мкг	0.3%	0.3%	40000 г
Макроэлементы
Калий, K	113 мг	2500 мг	4.5%	5%	2212 г
Кальций, Ca	100 мг	1000 мг	10%	11.1%	1000 г
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%	2.8%	4000 г
Фосфор, P	109 мг	800 мг	13.6%	15.1%	734 г
Микроэлементы
Селен, Se	9.6 мкг	55 мкг	17.5%	19.4%	573 г
Цинк, Zn	0.4 мг	12 мг	3.3%	3.7%	3000 г

Энергетическая ценность Йогурт питьевой Чудо клубника составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».