Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро индейки тушенное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро индейки тушенное

Бедро Индейки без Кожи [Пава Пава] 1191 г
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро индейки тушенное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198.1 ккал 1684 ккал 11.8% 6% 850 г
Белки 31.4 г 76 г 41.3% 20.8% 242 г
Жиры 8.7 г 56 г 15.5% 7.8% 644 г
Вода 59.9 г 2273 г 2.6% 1.3% 3795 г

Энергетическая ценность Бедро индейки тушенное составляет 198,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок