Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 17.2% | 2303 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 11.6% | 3500 г |
Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 10% | 4056 г |
Энергетическая ценность Микрозелень горох составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».