| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Розмарин, сушеный | 30 г |
| Тимьян, сушеный | 10 г |
| Паприка | 30 г |
| Перец молотый красный | 20 г |
| Чабер, молотый | 15 г |
| Базилик, сушеный | 10 г |
| Эстрагон, сушеный | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 6% | 593 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 5.4% | 650 г |
| Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 7% | 505 г |
| Углеводы | 52.1 г | 219 г | 23.8% | 8.4% | 420 г |
| Пищевые волокна | 32.7 г | 20 г | 163.5% | 57.6% | 61 г |
| Вода | 9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 959 мкг | 900 мкг | 106.6% | 37.5% | 94 г |
| бета Каротин | 9.245 мг | 5 мг | 184.9% | 65.1% | 54 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.349 мг | 1.5 мг | 23.3% | 8.2% | 430 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.772 мг | 1.8 мг | 42.9% | 15.1% | 233 г |
| Витамин В4, холин | 26.37 мг | 500 мг | 5.3% | 1.9% | 1896 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.62 мг | 5 мг | 12.4% | 4.4% | 806 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.834 мг | 2 мг | 91.7% | 32.3% | 109 г |
| Витамин В9, фолаты | 168.519 мкг | 400 мкг | 42.1% | 14.8% | 237 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 39.99 мг | 90 мг | 44.4% | 15.6% | 225 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12.233 мг | 15 мг | 81.6% | 28.7% | 123 г |
| Витамин К, филлохинон | 283.7 мкг | 120 мкг | 236.4% | 83.2% | 42 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.9235 мг | 20 мг | 29.6% | 10.4% | 338 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1725.04 мг | 2500 мг | 69% | 24.3% | 145 г |
| Кальций, Ca | 1040.26 мг | 1000 мг | 104% | 36.6% | 96 г |
| Магний, Mg | 261.19 мг | 400 мг | 65.3% | 23% | 153 г |
| Натрий, Na | 1483.63 мг | 1300 мг | 114.1% | 40.2% | 88 г |
| Сера, S | 105.48 мг | 1000 мг | 10.5% | 3.7% | 948 г |
| Фосфор, P | 217 мг | 800 мг | 27.1% | 9.5% | 369 г |
| Хлор, Cl | 2210.74 мг | 2300 мг | 96.1% | 33.8% | 104 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 36.066 мг | 18 мг | 200.4% | 70.6% | 50 г |
| Кобальт, Co | 0.556 мкг | 10 мкг | 5.6% | 2% | 1799 г |
| Марганец, Mn | 3.9454 мг | 2 мг | 197.3% | 69.5% | 51 г |
| Медь, Cu | 734.56 мкг | 1000 мкг | 73.5% | 25.9% | 136 г |
| Молибден, Mo | 4.074 мкг | 70 мкг | 5.8% | 2% | 1718 г |
| Селен, Se | 5.289 мкг | 55 мкг | 9.6% | 3.4% | 1040 г |
| Цинк, Zn | 3.9644 мг | 12 мг | 33% | 11.6% | 303 г |
Энергетическая ценность Итальянские травы составляет 284 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».