| Сахар песок | 29 г |
| Компотная Смесь [Polvit] | 255 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.4 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.6% | 13581 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 9.7% | 8111 г |
| Вода | 97.2 г | 2273 г | 4.3% | 34.7% | 2338 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.43 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.2% | 22573 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 40816 г |
| Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 146067 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 102041 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.562 мкг | 70 мкг | 2.2% | 17.7% | 4481 г |
| Фтор, F | 97.61 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 19.4% | 4098 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот из сухофруктов составляет 12,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».