| Мята колосистая, сушеная | 20 г |
| Базилик, сушеный | 20 г |
| Майоран, сушеный | 5 г |
| Розмарин, сушеный | 5 г |
| Шалфей, молотый | 5 г |
| Чабер, молотый | 20 г |
| Орегано, сушеный | 5 г |
| Тимьян, сушеный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.6 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 7% | 528 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 4.3% | 862 г |
| Углеводы | 58.4 г | 219 г | 26.7% | 9.8% | 375 г |
| Пищевые волокна | 38.6 г | 20 г | 193% | 71.1% | 52 г |
| Вода | 10 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 22730 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 260.1 мкг | 900 мкг | 28.9% | 10.6% | 346 г |
| бета Каротин | 0.769 мг | 5 мг | 15.4% | 5.7% | 650 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.305 мг | 1.5 мг | 20.3% | 7.5% | 492 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.735 мг | 1.8 мг | 40.8% | 15% | 245 г |
| Витамин В4, холин | 22.51 мг | 500 мг | 4.5% | 1.7% | 2221 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.581 мг | 5 мг | 11.6% | 4.3% | 861 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.772 мг | 2 мг | 88.6% | 32.6% | 113 г |
| Витамин В9, фолаты | 278 мкг | 400 мкг | 69.5% | 25.6% | 144 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 23.56 мг | 90 мг | 26.2% | 9.6% | 382 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.571 мг | 15 мг | 30.5% | 11.2% | 328 г |
| Витамин К, филлохинон | 678.3 мкг | 120 мкг | 565.3% | 208.1% | 18 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.8579 мг | 20 мг | 24.3% | 8.9% | 412 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1649.47 мг | 2500 мг | 66% | 24.3% | 152 г |
| Кальций, Ca | 1873.47 мг | 1000 мг | 187.3% | 69% | 53 г |
| Магний, Mg | 484.94 мг | 400 мг | 121.2% | 44.6% | 82 г |
| Натрий, Na | 117.29 мг | 1300 мг | 9% | 3.3% | 1108 г |
| Сера, S | 144.02 мг | 1000 мг | 14.4% | 5.3% | 694 г |
| Фосфор, P | 210.4 мг | 800 мг | 26.3% | 9.7% | 380 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 68.299 мг | 18 мг | 379.4% | 139.7% | 26 г |
| Марганец, Mn | 7.8128 мг | 2 мг | 390.6% | 143.8% | 26 г |
| Медь, Cu | 1287.59 мкг | 1000 мкг | 128.8% | 47.4% | 78 г |
| Селен, Se | 3.076 мкг | 55 мкг | 5.6% | 2.1% | 1788 г |
| Цинк, Zn | 4.4494 мг | 12 мг | 37.1% | 13.7% | 270 г |
Энергетическая ценность Прованские травы составляет 271,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».