| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3.1% | 894 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.2% | 1244 г |
| Углеводы | 72.1 г | 219 г | 32.9% | 9.1% | 304 г |
| Пищевые волокна | 8.7 г | 20 г | 43.5% | 12% | 230 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 18.4% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 19.9% | 138 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.4 мг | 5 мг | 108% | 29.8% | 93 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 18% | 154 г |
| Витамин В9, фолаты | 183 мкг | 400 мкг | 45.8% | 12.7% | 219 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.2 мкг | 10 мкг | 32% | 8.8% | 313 г |
| Ниацин | 14 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 622 мг | 1000 мг | 62.2% | 17.2% | 161 г |
| Натрий, Na | 140 мг | 1300 мг | 10.8% | 3% | 929 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.2 мг | 18 мг | 51.1% | 14.1% | 196 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Nesquik DUO составляет 362 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».