Мой здоровый рацион

Рецепт Желейный десерт пп из какао и бананов. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желейный десерт пп из какао и бананов

Желатин (Мегамарт) 9 г
Вода 100 г
Банан 229 г
Натуральный какао-порошок (Cacao Royal) 16 г
Желатин (Айдиго) 9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желейный десерт пп из какао и бананов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 95.7 ккал 1684 ккал 5.7% 6% 1760 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 9.1% 1152 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1.4% 8000 г
Углеводы 15.7 г 219 г 7.2% 7.5% 1395 г
Вода 77 г 2273 г 3.4% 3.6% 2952 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.3 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 76923 г
Магний, Mg 0.29 мг 400 мг 0.1% 0.1% 137931 г
Натрий, Na 0.26 мг 1300 мг 500000 г
Сера, S 0.29 мг 1000 мг 344828 г
Хлор, Cl 0.4 мг 2300 мг 575000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.17 мкг 1000 мкг 588235 г
Молибден, Mo 0.461 мкг 70 мкг 0.7% 0.7% 15184 г
Фтор, F 28.82 мкг 4000 мкг 0.7% 0.7% 13879 г

Энергетическая ценность Желейный десерт пп из какао и бананов составляет 95,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов