Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146.2 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1152 г |
Белки | 25.9 г | 76 г | 34.1% | 23.3% | 293 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 2.8% | 2435 г |
Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 1.4% | 4977 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 1.9 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.333 г | от 11.2 до 20.6 г | 3% | 2.1% |
Энергетическая ценность Whey Protein Complex составляет 146,15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».