Мой здоровый рацион

Рецепт Печень куринная синявино готовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень куринная синявино готовая

печень куринная 1300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень куринная синявино готовая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 29.3 г 76 г 38.6% 14.8% 259 г
Жиры 16.3 г 56 г 29.1% 11.2% 344 г
Вода 54.5 г 2273 г 2.4% 0.9% 4171 г

Энергетическая ценность Печень куринная синявино готовая составляет 260 кКал.

  • Порция = 100 гр (260 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».