Мой здоровый рацион

Рецепт Грудка в аэрогриле 30.04.22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудка в аэрогриле 30.04.22

Грудка Куриная без Кожи [Седьмой континент] 795 г
Маринад Домашний Чесночный [Костровок] 73 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудка в аэрогриле 30.04.22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200.8 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 839 г
Белки 28.6 г 76 г 37.6% 18.7% 266 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 8% 622 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г
Вода 61.7 г 2273 г 2.7% 1.3% 3684 г

Энергетическая ценность Грудка в аэрогриле 30.04.22 составляет 200,8 кКал.

  • Порция = 128 гр (257 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов