| Овсянка [Маркет Перекресток] | 280 г |
| Сироп из Топинамбура Натуральный [ВкусВилл] | 54 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 344.5 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 6% | 489 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 3.9% | 752 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.6% | 1120 г |
| Углеводы | 65.1 г | 219 г | 29.7% | 8.6% | 336 г |
| Вода | 19.8 г | 2273 г | 0.9% | 0.3% | 11480 г |
Энергетическая ценность Гранола с сиропом топинамбура составляет 344,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».