Мой здоровый рацион

Рецепт МолокоСой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты МолокоСой

Молоко 2,5% [Белая Поляна] 160 г
Соевый Протеин [Оргтиум] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "МолокоСой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.2 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2332 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 14.4% 962 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 6.4% 2154 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 2.8% 4977 г
Вода 85.1 г 2273 г 3.7% 5.1% 2671 г

Энергетическая ценность МолокоСой составляет 72,2 кКал.

  • Порция = 170 гр (122.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов