Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для эклеров. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для эклеров

Сыр Маскарпоне 595 г
Сливки 33% [Молочная Речка] 400 г
Сахарная пудра 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для эклеров".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 378.7 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 445 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1% 2533 г
Жиры 31.7 г 56 г 56.6% 14.9% 177 г
Углеводы 20.3 г 219 г 9.3% 2.5% 1079 г
Вода 20.6 г 2273 г 0.9% 0.2% 11034 г
Макроэлементы
Калий, K 0.5 мг 2500 мг 500000 г
Кальций, Ca 0.33 мг 1000 мг 303030 г
Натрий, Na 0.17 мг 1300 мг 764706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.05 мг 18 мг 0.3% 0.1% 36000 г

Энергетическая ценность Крем для эклеров составляет 378,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов