Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1050 ккал | 1684 ккал | 62.4% | 5.9% | 160 г |
Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 2.8% | 338 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 0.5% | 1867 г |
Углеводы | 231 г | 219 г | 105.5% | 10% | 95 г |
Энергетическая ценность Плов овощной составляет 1050 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».