Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе

Капуччино 1 порция
Вода водопроводная, городская 224 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.9 ккал 1684 ккал 1.4% 5.9% 7046 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 1.7% 25333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 5.4% 8000 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 7.5% 5475 г
Вода 178.1 г 2273 г 7.8% 32.6% 1276 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.94 мг 2500 мг 265957 г
Кальций, Ca 2.82 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 35461 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 0.8% 42553 г
Натрий, Na 2.82 мг 1300 мг 0.2% 0.8% 46099 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.47 мкг 1000 мкг 0.8% 3.3% 11806 г
Фтор, F 76.33 мкг 4000 мкг 1.9% 7.9% 5240 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 23,9 кКал.

  • Порция = 238 гр (56.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».