Мой здоровый рацион

Калорийность Нутрикон ХРОМ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутрикон ХРОМ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 2.3% 2815 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.6% 11200 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 0.8% 8111 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 29% 222 г
Витамины
Витамин А, РЭ 360 мкг 900 мкг 40% 25.8% 250 г
Витамин В1, тиамин 0.033 мг 1.5 мг 2.2% 1.4% 4545 г
Витамин В2, рибофлавин 0.23 мг 1.8 мг 12.8% 8.3% 783 г
Витамин В6, пиридоксин 0.17 мг 2 мг 8.5% 5.5% 1176 г
Витамин В12, кобаламин 1 мкг 3 мкг 33.3% 21.5% 300 г
Витамин C, аскорбиновая 5.6 мг 90 мг 6.2% 4% 1607 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 4.3% 1500 г
Витамин РР, НЭ 2.27 мг 20 мг 11.4% 7.4% 881 г
Макроэлементы
Калий, K 168 мг 2500 мг 6.7% 4.3% 1488 г
Кальций, Ca 28 мг 1000 мг 2.8% 1.8% 3571 г
Кремний, Si 8 мг 30 мг 26.7% 17.2% 375 г
Магний, Mg 48 мг 400 мг 12% 7.7% 833 г
Натрий, Na 12 мг 1300 мг 0.9% 0.6% 10833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.7 мг 18 мг 15% 9.7% 667 г
Марганец, Mn 1.5 мг 2 мг 75% 48.4% 133 г
Медь, Cu 150 мкг 1000 мкг 15% 9.7% 667 г
Молибден, Mo 3 мкг 70 мкг 4.3% 2.8% 2333 г
Хром, Cr 43 мкг 50 мкг 86% 55.5% 116 г
Цинк, Zn 1 мг 12 мг 8.3% 5.4% 1200 г

Энергетическая ценность Нутрикон ХРОМ составляет 155 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».