| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 37.9 г | 76 г | 49.9% | 12.2% | 201 г |
| Жиры | 22.3 г | 56 г | 39.8% | 9.8% | 251 г |
| Углеводы | 13.9 г | 219 г | 6.3% | 1.5% | 1576 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная с брокколи и цветной капустой составляет 408 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».