Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с кокосовыми сливками.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с кокосовыми сливками.

Кофе Декафф Орнелио. 10 г
Вода 210 г
Кокосовое Молоко [Alparo] 55 г
Подсластитель Эритрит и Стевия ВкусВилл 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с кокосовыми сливками.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13.5 ккал 1684 ккал 0.8% 5.9% 12474 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 6.7% 10857 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 6.7% 11200 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 5.2% 13688 г
Вода 97.3 г 2273 г 4.3% 31.9% 2336 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.42 мг 1000 мг 0.3% 2.2% 29240 г
Магний, Mg 0.76 мг 400 мг 0.2% 1.5% 52632 г
Натрий, Na 0.68 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 191176 г
Сера, S 0.76 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 131579 г
Хлор, Cl 1.07 мг 2300 мг 214953 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.7% 166667 г
Медь, Cu 0.46 мкг 1000 мкг 217391 г
Молибден, Mo 1.217 мкг 70 мкг 1.7% 12.6% 5752 г
Фтор, F 76.09 мкг 4000 мкг 1.9% 14.1% 5257 г

Энергетическая ценность Кофе с кокосовыми сливками. составляет 13,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».