| Масло подсолнечное | 2 г |
| Индейка грудка охлажденое | 602 г |
| Карибская смесь | 395 г |
| Фасоль красная | 403 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103.6 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1625 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 18% | 539 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.7% | 5600 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 4.2% | 2330 г |
| Вода | 75.4 г | 2273 г | 3.3% | 3.2% | 3015 г |
Энергетическая ценность Индейка с карибской смесью и фасолью составляет 103,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».