Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 134 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1257 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 1.2% | 6333 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 10.9% | 683 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 3.1% | 2433 г |
Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 17.9% | 417 г |
Энергетическая ценность Морковь по корейски составляет 134 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».