Соевое Мясо "Фарш" [Здоровка] | 100 г |
Овощное Рагу [Каждый День] | 400 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 79.6 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2116 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 18.5% | 679 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.4% | 9333 г |
Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 4.4% | 2882 г |
Вода | 80.6 г | 2273 г | 3.5% | 4.4% | 2820 г |
Энергетическая ценность Заправка составляет 79,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».