Мой здоровый рацион

Калорийность Франкфуртеры. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Франкфуртеры".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 99.8 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1687 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 5.8% 1727 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 15.7% 636 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.3% 31286 г
Вода 19.2 г 2273 г 0.8% 0.8% 11839 г
Зола 0.9 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 4.7% 2143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.035 мг 1.8 мг 1.9% 1.9% 5143 г
Витамин РР, НЭ 0.35 мг 20 мг 1.8% 1.8% 5714 г
Ниацин 0.525 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 84.7 мг 2500 мг 3.4% 3.4% 2952 г
Кальций, Ca 2.45 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 40816 г
Магний, Mg 7.35 мг 400 мг 1.8% 1.8% 5442 г
Натрий, Na 289.1 мг 1300 мг 22.2% 22.2% 450 г
Сера, S 41.3 мг 1000 мг 4.1% 4.1% 2421 г
Фосфор, P 57.4 мг 800 мг 7.2% 7.2% 1394 г
Хлор, Cl 445.55 мг 2300 мг 19.4% 19.4% 516 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.56 мг 18 мг 3.1% 3.1% 3214 г
Йод, I 2.45 мкг 150 мкг 1.6% 1.6% 6122 г

Энергетическая ценность Франкфуртеры составляет 99,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».