Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 267 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 6% | 631 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3% | 1246 г |
Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 6.5% | 577 г |
Углеводы | 43.1 г | 219 г | 19.7% | 7.4% | 508 г |
Энергетическая ценность пирог с яблоками и брусникой составляет 267 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».