| Рисовая Мука [Сто Пудов] | 13 г |
| Кукурузная Мука [Сто Пудов] | 13 г |
| Белок Яичный [Мой] | 25 г |
| Сыр Рикотта [Pretto] | 190 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.5 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1149 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 8.6% | 792 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 9.8% | 700 г |
| Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 3.8% | 1780 г |
| Вода | 70.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3243 г |
Энергетическая ценность Рикотники составляет 146,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».