| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане, без кофеина | 100 г |
| Сливки 10% [Амурское Раздолье] | 40 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.4 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6% | 7197 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3% | 15200 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 12.8% | 3294 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 3% | 14600 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Вода | 96.2 г | 2273 г | 4.2% | 17.9% | 2363 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 17.5% | 2432 г |
| Витамин В4, холин | 0.42 мг | 500 мг | 0.1% | 0.4% | 119048 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.9% | 41667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.417 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.4% | 95923 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.08 мг | 90 мг | 0.1% | 0.4% | 112500 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1696 мг | 20 мг | 10.8% | 46.2% | 922 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.92 мг | 2500 мг | 1.9% | 8.1% | 5217 г |
| Кальций, Ca | 2.71 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.3% | 36900 г |
| Магний, Mg | 33.75 мг | 400 мг | 8.4% | 35.9% | 1185 г |
| Натрий, Na | 6.21 мг | 1300 мг | 0.5% | 2.1% | 20934 г |
| Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 120482 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 1.7% | 27586 г |
| Хлор, Cl | 0.58 мг | 2300 мг | 396552 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.055 мг | 18 мг | 0.3% | 1.3% | 32727 г |
| Марганец, Mn | 0.0215 мг | 2 мг | 1.1% | 4.7% | 9302 г |
| Медь, Cu | 21.08 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 9% | 4744 г |
| Молибден, Mo | 0.667 мкг | 70 мкг | 1% | 4.3% | 10495 г |
| Фтор, F | 41.67 мкг | 4000 мкг | 1% | 4.3% | 9599 г |
| Цинк, Zn | 0.0208 мг | 12 мг | 0.2% | 0.9% | 57692 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.019 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.006 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.038 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.038 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.417 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 23,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».