| Рулька Свиная [Ikea] | 160 г |
| Костный бульон | 260 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260.4 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 6% | 647 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 10.2% | 376 г |
| Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 13.2% | 292 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 31286 г |
| Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3788 г |
Энергетическая ценность Студень составляет 260,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».