Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 171.3 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 983 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 3.3% | 1767 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 15.6% | 373 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.2% | 4867 г |
Энергетическая ценность Салат с тунцом и сельдереем составляет 171,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».